インストラクター l YUKO

Yuko

三児の母として日々奮闘する中で、自分自身と向き合い、見つめ直すためにヨガを始め、その静かで穏やかな世界観に魅了されました。
最愛の家族の介護や別れを経験することで、当たり前のように呼吸出来ていることの尊さ、『心と体』共に健康であることの大切さを痛感。
ヨガの精神に触れ、ヨガを続け行くことで、柔らかさと力強さを併せ持った心の成長と体作りを目指し、ヨガを通してたくさんの方々と穏やかな時間を共有出来るよう学び続けてゆきます。

[ クラス ]

リラックスヨガ ハタヨガ


[ 経歴 ]

H23年都内スタジオにてハタヨガ・リラックスヨガ・パワーヨガ・アジャストメントを学ぶ
H23年ヨガスタジオbetterhalf TT修了

チェアヨガ TT 修了  アロマテラピー検定 1級    全米ヨガアライアンス RYT200 取得    IHTA認定 ヨガインストラクター1級 2級